VERWAARLOZING. EN JE LICHAAM VOLLEDIG BEWONEN.

VERWAARLOZING. EN JE LICHAAM VOLLEDIG BEWONEN.

Ik was denk ik zo’n 19 jaar en zat de psychiater vreemd aan te kijken. Ik had me laten onderzoeken want ik was alles behalve relaxed en happy. Ik liep als een gespannen veer rond, angstig en schichtig en vertrouwde niets en niemand. Gevoel van hyperalertheid en...
KAARS AANSTEKEN MET JE HART

KAARS AANSTEKEN MET JE HART

Alles begint en eindigt bij het hart. Daarmee zeg ik niets nieuws. Echter, beseffen hoe het voelt als je hart open is (of dicht, of half of wat dan ook) is essentieel. Want als je niet kunt waarnemen of je hart open of dicht is, dan kun je er erg lastig ownership...
FREEDOM FROM WITHIN

FREEDOM FROM WITHIN

Op mijn 44ste verjaardag vorige jaar zei Robert tegen mij tijdens een etentje samen ‘het is tijd dat je energetisch gaat puberen’. Puberen dacht ik. Okay. Hmmmmm… Ik heb in mijn tiener/ puberjaren eigenlijk niet echt gepuberd in de klassieke vorm. Ik verzette me...